เรื่องเล่า...จากครูโยคะ

เรื่องเล่า...จากครูโยคะ เป็นการรวบรวมเรื่องราวต่างๆจากประสบการณ์การสอนโยคะของครูจิมมี่ ถ่ายทอดออกมาเป็นบทความ สอดแทรกอารมย์ขัน เหมาะกับผู้ที่สนใจในการฝึกโยคะ, ครูฝึกโยคะและทุกๆคน ทุกเพศทุกวัย



สำหรับทุกๆท่านที่เพิ่งจะเข้ามาใช้บริการ อ่านบล็อก เรื่องเล่า...จากครูโยคะ โดยครูจิมมี่ สามารถเลือกคลิ๊กเข้าไปอ่าน บทความอื่นๆได้ ที่เดือนต่างๆ ซึ่งเรียงอยู่ทางด้านขวามือของบทความ ขอบพระคุณมากครับ



ขอพลังแห่งโยคะจงอยู่กับคุณตลอดไป...นมัสเต...





วันศุกร์ที่ 17 มกราคม พ.ศ. 2557

หยินโยคะเวิร์คชอฟ โดยวิคเตอร์ ชึง, Yin Yoga Workshop in Bangkok by Victor Chng


ขอเชิญชาวโยคะทุกๆท่าน เข้าร่วมกิจกรรมหยินโยคะเวิร์คชอฟ "หยินโยคะ - พลังแห่งการสะสม ฟื้นฟูและเพิ่มความกระปรี้กระเปร่า" โดยเจ้าพ่อหยินโยคะแห่งเอเชีย วิคเตอร์ ชึง 

เสาร์ที่1 และอาทิตย์ที่2 มีนาคม 2557 นี้ ณ อาคารจัสมิน ซิตี้, ชั้น11  ห้องOrchid, อโศก กทม.(ใกล้สถานีรถไฟฟ้า บีทีเอส อโศก และสถานีรถไฟฟ้าใต้ดิน สุขุมวิท) 



หยินโยคะ - พลังแห่งการสะสม ฟื้นฟูและเพิ่มความกระปรี้กระเปร่า


1st มีนาคม 2557


09.30 - 12.30 หยินโยคะ แนวคิด การฝึกฝนและประโยชน์
            หยินโยคะเป็นการฝึกโยคะที่เน้นเปลี่ยนแปลงจากศูนย์กลางของร่างกาย - เชิงกราน จุดที่แบ่งร่างกายส่วนบนและส่วนล่างและเป็นฐานของกระดูกสันหลัง ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงบริเวณนี้จะส่งผลทั้งทางกายภาพและพลังงานได้อย่างไร จำเป็นต้องศึกษาปรัชญาโยคะทั้งจีนและอินเดีย ฝึกฝนเพื่อบรรลุเป้าหมาย เราจะศึกษาประเด็นนี้ทั้งทฤษฏีและปฏิบัติ เวิร์คช็อปนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความยืดหยุ่นบริเวณสะโพก หลังส่วนล่าง ต้นคอ หัวไหล่ และแนวกระดูกสันหลัง

14.00 - 17.00 สำรวจและปลดปล่อยพลังงานตามแนวกระดูกสันหลัง
            กระดูกสันหลังเป็นศูนย์กลางของโครงสร้างมนุษย์ มีแรงกดมหาศาลจากน้ำหนักตัวและแรงโน้มถ่วงโลก เมื่ออายุเพิ่มขึ้น เนื้อเยื่อเกี่ยวพันบริเวณกระดูกสันหลังจะค่อยๆ เหือดแห้ง ส่งผลให้เกิดปัญหาคอและไหล่ยึด ปวดหลังช่วงล่าง และอาการปวดจากเส้นประสาทถูกกดทับ หยินโยคะมีวิธีช่วยคลายหลังและสร้างสมดุลให้กับร่างกายทั้งด้านหน้าและด้านหลัง เวิร์คช็อปนี้จะสำรวจปัญหาเกี่ยวกับหลังและหยินโยคะช่วยได้อย่างไร

2nd มีนาคม 2557

09.30 - 12.30 เข้าใจวงจรพลังงานซึ่งเชื่อมโยงกับเวลา
            เพื่อสุขภาพที่ดี เราควรเข้าใจว่าจะทำอย่างไรให้พลังงานสอดประสานกับช่วงเวลาตลอดวัน โดยทั่วไป เรามีกลางวัน - กลางคืนเพราะพระอาทิตย์ขึ้นและตก ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงระดับพลังงานหยางในสภาพแวดล้อม ซึ่งร่างกายจะตอบสนองโดยอัตโนมัติ อวัยวะในร่างกายพยายามทำงานเป็นหนึ่งเดียวกับการเปลี่ยนแปลงของพลังงานหยาง ในเวิร์คช็อปนี้ เราเรียนรู้ที่จะเก็บสะสมพลังตามแบบแผนพลังงานของอวัยวะภายในร่างกายตามการเปลี่ยนแปลงของเวลาในแต่ละชั่วโมง

14.00 - 17.00 หยินโยคะเพื่อการล้างพิษตับ
            ตามการแพทย์แผนจีนโบราณ กระบวนการล้างพิษร่างกายของชายและหญิงแตกต่างกัน ในเวิร์คช็อปนี้เราจะอภิปรายถึงความแตกต่างนี้ ทำอย่างไรให้กระบวนการล้างพิษเกิดประสิทธิภาพต่อร่างกายมากที่สุด การล้างพิษในร่างกายเชื่อมโยงกับกระบวนการเผาผลาญอาหารและน้ำหนักตัวเช่นกัน เราจะเน้นความเชื่อมโยงนี้เพื่อค้นหาน้ำหนักตัวที่เหมาะสม แผนการรับประทานอาหารที่เห็นผลและปลอดภัย เวิร์คช็อปนี้เหมาะสำหรับคนที่ต้องการให้กระบวนการย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น ล้างพิษตับและการลดน้ำหนัก
 
            วิคเตอร์เป็นครูหยินโยคะชั้นแนวหน้าในเอเชีย เป็นคนแรกที่เปิดอบรมหลักสูตรครูสอนหยินโยคะทั่วเอเชีย และพัฒนาเทคนิคการสอนอย่างต่อเนื่องโดยมีพื้นฐานจากปรัชญาจีนและวิถีการเยียวยาตามธรรมชาติจีนโบราณ วิคเตอร์พัฒนาการฝึกหยินโยคะโดยอาศัยพื้นฐานการไหลเวียนพลังงานในเส้นลมปราณอย่างอิสระ ทำให้ร่างกายสามารถเยียวยาตัวเองได้ตามธรรมชาติ วิคเตอร์เชื่อมโยงปรัชญาโบราณกับวิธีการฝึกซึ่งส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกาย อารมณ์และจิต เขาเชื่อว่าทุกคนสามารถบรรลุศักยภาพภายในได้ด้วยตนเอง
 



                                (ครูอ้อม, ครูวิคเตอร์ ชึง และครูจิมมี่)

โยคะเวิร์คชอฟครั้งนี้จัดโดย Modern Yogi Team รับจำนวนจำกัด สมัครภายในวันจันทร์ที่ 17 กุมภาพันธ์นี้ ด้วยราคาพิเศษสุดๆ(1วัน 1,900บาท, 2วัน 3,600บาท) หลังจากวันจันทร์ที่ 17 กุมภาพันธ์ ราคาจะปรับขึ้นเป็น 1วัน 2,500บาท, 2วัน 4,400บาท

- โยคะเวิร์คชอฟครั้งนี้ ได้รับเกียรติจาก ครูอ้อม, พรรณสิริ จิตรรัตน์ เป็นครูผู้ช่วย และช่วยแปลการสอนครั้งนี้เป็นภาษาไทย 

- มีอาหารกล่องแบบมังสวิรัติ มื้อกลางวัน จัดเตรียมไว้ให้ผู้ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมทั้ง 2วัน

- สิ่งที่ผู้ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมโยคะเวิร์คชอฟในครั้งนี้ จำเป็นจะต้องเตรียมมาด้วย
 1. เสื่อโยคะ 1 ผืน
 2. เชือก Strap สำหรับใช้ในการฝึกโยคะ 1 เส้น
 3. บล็อก ขนาดมาตรฐาน สำหรับใช้ในการฝึกโยคะ 1 อัน


สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่ม เติมได้ที่ Modern Yogi Team โทร. 089-924-7235 โอนเงินเข้าบัญชีครูจิมมี่ บัญชีออมทรัพย์ ธนาคารไทยพาณิชย์ สาขา เซ็นทรัลพลาซ่า ลาดพร้าว ชื่อบัญชี นายยุทธนา พลเจริญ เลขบัญชี 206-241059-4(หลังโอนเงินเรียบร้อยแล้ว กรุณาโทรแจ้งที่เบอร์ข้างบน หรือส่งสลิปการโอนเงินมาที่เฟสบุ๊คของครูจิมมี่ Jimmy Yoga หรือ Line ID: munitaka เพื่อยืนยันสิทธิ์) 

รีบสมัครก่อนที่จะเต็มนะครับทุกๆท่าน แล้วพบกันในโยคเวิร์คชอฟครั้งนี้นะครับทุกๆท่าน 

นมัสเต...

วันศุกร์ที่ 22 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556

Art of Adjustments for Yoga Asana Workshop by Kru Jimmy โยคะเวิร์คชอป การแนะนำและช่วยเหลือผู้อื่นในการจัดระเบียบร่างกายสำหรับการฝึกโยคะอาสนะ โดย ครูจิมมี่

Art of Adjustments for Yoga Asana Workshop by Kru Jimmy  
โยคะเวิร์คชอป การแนะนำและช่วยเหลือผู้อื่นในการจัดระเบียบร่างกายสำหรับการฝึกโยคะอาสนะ โดย ครูจิมมี่


วันอาทิตย์ที่ 15 ธันวาคม 2556 (ทั้งวัน 9.00-16.30น.)  ขอเชิญชาวโยคะและแฟนๆบล็อกของผมทุกท่านเข้าร่วมกิจกรรม โยคะเวิร์คชอป หัวข้อ การจัดระเบียบร่างกายสำหรับการฝึกโยคะอาสนะ โดยครูจิมมี่ ณ อาคารจัสมินซิตี้, อโศก(ปากซอยสุขุมวิท23) ชั้น L ห้อง Lilly ใกล้กับสถานีรถไฟฟ้า BTS.สถานีอโศก และ รถไฟฟ้าใต้ดิน MRT.สถานีสุขุมวิท

 
หลังจากที่ผมไม่ได้จัดโยคะเวิร์คชอปของตนเองใน กทม.มาย่างยาวนาน ครั้งนี้ถือว่าเป็นกิจกรรมโยคะเวิร์คชอปส่งท้าปีของผมอย่างเป็นทางการก็ว่าได้เลยทีเดียวเชียว งานนี้ขอนำเอาหัวข้อที่หลายๆท่านเรีกร้องมานำเสนอย่างเต็มรูปแบบ ซึ่งผมเองก็ไม่ได้สอนเวิร์คชอปหัวข้อนี้มานานมากแล้วด้วยน่ะครับ ล่าสุดได้สอนหัวข้อนี้ไปเมื่อเดือนเมษายน 2555 ก็ปีกว่าๆแล้วล่ะครับ ณ บัดนี้ ถึงเวลาอันสมควรแล้วสำหรับทุกๆท่านที่รอคอยและสอบถามกันเข้ามาเสมอๆ

.



เวิร์คชอปครั้งนี้เหมาะสำหรับ ผู้ที่เป็นครูสอนโยคะ และทุกคนที่ต้องการพัฒนาศักยภาพการฝึกโยคะอาสนะทุกระดับ รวมถึงผู้ที่เพิ่งจะเริ่มฝึกโยคะด้วยก็ตาม 

สิ่งที่จำเป็นและแต่ละท่านควรจะต้องเตรียมมาด้วยอย่างมาก คือ

1. เสื่อโยคะ สำหรับใช้ในการฝึก

2. บล็อกขนาดมาตรฐาน 1 อัน

3. เชือกStrap 1 เส้น



ค่าใช้จ่ายในการเข้าร่วมอบรมท่านละ 1,600บาท(ตั้งแต่บัดนี้-จันทร์ที่ 9ธันวาคมนี้)

ชำระเงินหรือโอนเงินหลังจากวันจันทร์ที่ 9ธันวาคม ค่าใช้จ่ายในการเข้าร่วมอบรม จะปรับขึ้นเป็นท่านละ 2,000บาท
(รวมอาหารแบบมังสวิรัติมื้อกลางวัน) 

สำหรับ ผู้ที่สนใจ สามารถ สำรองที่นั่ง สำหรับการฝึกอบรมได้โดยการ โอนเงิน ผ่าน บัญชีออมทรัพย์ ของครูจิมมี่ ธนาคารไทยพาณิชย์ สาขา เซ็นทรัลพลาซ่า ลาดพร้าว  ชื่อบัญชี นายยุทธนา พลเจริญ เลขบัญชี 206-241059-4   



หลังจากโอนเงินเรียบร้อยแล้วโทร.แจ้งที่ Modern Yogi Team 089-924-7235 พร้อมส่งสลิปการโอนเงินมาที่เฟสบุ๊คของครูจิมมี่ และเก็บหลักฐานการโอนเงินไว้เพื่อยืนยันสิทธิ์ 

 หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Modern Yogi Team โทร. 089-924-7235

หวังเป็นอย่างยิ่งว่าเราคงจะได้พบกันในเวิร์คชอปครั้งนี้นะครับ

ขอพลังแห่งโยคะ ความรัก และศรัทธา จงอยู่กับทุกๆคนตลอดไป 
บุญรักษา พระคุ้มครอง

นมัสเต,

จิมมี่โยคะ

วันเสาร์ที่ 23 มีนาคม พ.ศ. 2556

โยคะเวิร์คชอฟ วันหยุดแรงงาน โดยครูจิมมี่ ที่ฟิตสตูดิโอ Back to Basic Yoga Workshop on Labour Day with Jimmy @ Fit Studio

โยคะเวิร์คชอฟ วันหยุดแรงงาน โดยครูจิมมี่ ที่ฟิตสตูดิโอ

 Back to Basic Yoga Workshop on Labour Day with Jimmy @ Fit Studio

 พุธที่ 1 พฤษภาคม 2556 (9:00 - 16:30น.) 


สำหรับชาวโยคะ กทม.และปริมณฑล ที่เฝ้ารอคอยโยคะเวิร์คชอฟของครูจิมมี่ วันพุธที่ 1 พฤษภาคมนี้(วันหยุดแรงงาน) ขอเชิญเข้าร่วมโยคะเวิร์คชอฟ Back to Basic Yoga Workshop on Labour Day โดยครูจิมมี่ @ Fit Studio เพลินจิต


9.00-12.00น. Easy Standing Technique for Yoga Asana.(เทคนิคและวิธีการฝึกโยคะอาสนะด้วยท่ายืนแบบต่างๆ)
คลาสในช่วงเช้านี้จะเป็นเทคนิคการฝึกโยคะอาสนะด้วยท่ายืนแบบต่างๆ ซึ่งรวบรวมมาจากประสบการณ์ที่ผมได้พยายามตระเวนไปศึกษาเรียนรู้และฝึกฝนโยคะ จากกูรูโยคะหลายๆท่าน เป็นเทคนิคง่ายๆที่จะช่วยทำให้การฝึกโยคะอาสนะในท่ายืนของเรามีประสิทธิภาพ มากยิ่งขึ้น เหมาะสำหรับผู้ฝึกทุกระดับความสามารถ ทุกระดับประสบการณ์
 
13.30-16.30น. Top Secret to Successfull in Hanumanasana and Hip Opener Series for Yoga Asana. (เคล็ดลับสู่ความสำเร็จในการทำท่าหนุมานอาสนะ และท่าชุดเพื่อการบริหารข้อต่อสะโพก)คลาสในช่วงบ่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ยังไม่ประสบความสำเร็จในการทำท่าหนุมานอาสนะสักที คลาสนี้จะนำเคล็ดลับที่จะไม่เป็นความลับอีกต่อไปและเทคนิคที่เรามักจะมอง ข้ามไป เพื่อมาใช้เป็นทางลัดซึ่งจะช่วยนำพาเราไปสู่ความสำเร็จในการทำท่าหนุมาน อาสนะได้อย่างรวดเร็วมากยิ่งขึ้น รวมถึงการฝึกท่าชุดโยคะอาสนะเพื่อการบริหารข้อต่อสะโพกด้วยครับ


สมัครลงทะเบียนอบรม หัวข้อเดียว 950บาท, สองหัวข้อ 1,800 บาท

พิเศษ!!! สำหรับผู้ที่สมัครลงทะเบียนทั้งสองหัวข้อ ชำระเงินภายในวันศุกร์ที่ 12 เมษายนนี้ ราคาพิเศษเพียง 1,600บาท เท่านั้น!!!(รับจำนวนจำกัด เพียง 27ท่านเท่านั้น) 


โอนเงินผ่านเข้าบัญชีของครูจิมมี่...ชื่อบัญชี นายยุทธนา พลเจริญ, บัญชีออมทรัพย์ ธนาคารกรุงเทพ สาขาเพลินจิต 
เลขที่ 205-061107-4 (หลังโอนเงินแล้วรบกวนแฟกซ์เอกสารการโอนเงินพร้อมชื่อ-นามสกุลของท่านมาที่ 02-650-9464)

สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 02-650-9242 

แล้วพบกันในโยคะเวิร์คชอฟครั้งนี้ของผมนะครับทุกๆท่าน...

นมัสเต...

จิมมี่โยคะ

วันอาทิตย์ที่ 10 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2556

โยคะเวิร์คชอฟสุดสัปดาห์ โดยครูจิมมี่ ที่ จ.อุบลราชธานี (จัดโดย อันจาลี โยคะ สตูดิโอ)




โยคะเวิร์คชอฟสุดสัปดาห์ โดยครูจิมมี่ 
  ณ โรงแรมสุนีย์แกรนด์ จ.อุบลราชธานี (จัดโดย อันจาลี โยคะ สตูดิโอ)
วันเสาร์ที่ 18 - อาทิตย์ที่ 19 พฤษภาคม 2556
สาวกโยคะชาวอุบลราชธานี และชาวจังหวัดใกล้เคียงทุกๆท่านครับ ขอเชิญเข้าร่วมกิจกรรม โยคะเวิร์คชอฟสุดสัปดาห์ โดยครูจิมมี่ ใน วันเสาร์ที่ 18 - อาทิตย์ที่ 19 พฤษภาคม 2556 ณ โรงแรมสุนีย์แกรนด์ จ.อุบลราชธานี
  เสาร์ที่ 18 พฤษภาคม 2556
9.00-12.00น. Introduction to Hatha Vinyasa Yoga.(ปฐมบทแห่งการฝึกโยคะในสไตล์หฐะวินยาสะโยคะ) 
14.00-17.00น. Standing Technique for Yoga Asana.(เทคนิคในการฝึกโยคะอาสนะด้วยท่ายืนแบบต่างๆ)
อาทิตย์ที่ 19 พฤษภาคม 2556
 
9.00-12.00น. Hip Openner Technique for Yoga Asana.(เทคนิคการทำท่าบริหารข้อต่อสะโพก สำหรับการฝึกโยคะอาสนะ)  
14.00-17.00น. Twisted Series for Yoga Asana. (ท่าชุดสำหรับการฝึกโยคะอาสนะด้วยการบิดตัวแบบต่างๆ)
 
ค่าใช้จ่ายในการเข้าร่วมกิจกรรม 
วันละ 1,000บาท(สองหัวข้อ),  2วัน ราคา 2,000บาท

พิเศษสุดๆ สำหรับผู้ที่สมัครเข้าร่วมกิจกรรมทั้ง 2วัน, สมัครภายในวันที่ 5 พฤษภาคม 2556, ราคาพิเศษสุดๆเพียงท่านละ 1,800บาท เท่านั้น
สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
ครูต่าย และครูเชียง Anjali Yoga Studio อุบลราชธานี
 โทร. 085-311-4047 และ 089-717-9551
   
พิเศษในงาน นี้ จะได้พบกับสินค้าโยคะราคาพิเศษ โดย"โยคะโอม" อาทิ เสื่อโยคะแมนดูกะ และเสื้อผ้าอีซี่โยคะ...ฝึกโยคะพร้อมช้อปปิ้งสินค้าโยคะ...

แล้วพบกันในเวิร์คชอฟครั้งนี้ของผมที่ จังหวัดอุบลราชธานี นะครับ
ขอพลังแห่งโยคะจงอยู่กับทุกๆคนตลอดไป บุญรักษา พระคุ้มครอง
นมัสเต,
จิมมี่โยคะ

จะหาซื้อหนังสือ "เรื่องเล่า...จากครูโยคะ" ของครูจิมมี่ ได้ที่ไหนบ้าง?

หนังสือ "เรื่องเล่า...จากครูโยคะ" โดยครูจิมมี่

ก็ต้องขอบอกกันตามตรงเลยล่ะครับ ว่าหนังสือเล่มนี้ เป็นอะไรที่เกินความคาดหมายของผมมาอย่างมากมาย 

จากบทความที่ผมได้เขียนเผยแพร่ในบล็อก..มาสู่การรวมออกมาเป็นรูปเล่มหนังสือ จากคำแนะนำและคำเรียกร้องของผู้ที่ติดตามอ่านบทความของผมในบล็อก (เนื่องจากในช่วงเวลานั้นบทความที่ผมตั้งใจจะรวมเล่มเป็นหนังสือนี้ ไม่ได้รับความสนใจจากสำนักพิมพ์ไหนเลย..ผมจึงต้องใช้ทุนทรัพย์ส่วนตัวจัดทำหนังสือเล่มนี้ขึ้นมาเอง)


จากหนังสือที่คิดว่าอาจจะขายไม่ค่อยได้..กลายมาเป็นหนังสือโยคะที่ขายดีแต่หาซื้อค่อนข้างยาก...

และเร็วๆนี้(ประมาณกลางปี ๒๕๕๖) หนังสือเล่มนี้ก็จะถูกนำไปตีพิมพ์เป็นครั้งที่2 ซึ่งอาจจะมีการเปลี่ยนปกใหม่, หลังจากที่มีสำนักพิมพ์แห่งหนึ่ง ได้เห็นคุณค่าของหนังสือเล่มนี้และติดต่อเข้ามาขอเป็นตัวแทนในการผลิตและจัดจำหน่าย เพราะคิดว่าหนังสือเล่มนี้น่าจะเป็นประโยชน์กับคนหมู่มาก จึงมีแผนที่จะวางจำหน่ายในร้านหนังสือชั้นนำทั่วประเทศ 


ณ ตอนนี้ยังคงสามารถหาซื้อหนังสือ "เรื่องเล่า...จากครูโยคะ" ของครูจิมมี่ ได้ตามสตูดิโอโยคะชั้นนำทั่วประเทศ ดังต่อไปนี้...

สำหรับผู้ที่สนใจ จะซื้อหนังสือเล่มนี้ปกเก่าเพื่อเก็บไว้ ก็ยังคงสามารถโทร.สั่งซื้อได้ที่สถาบันฟิต โดยติดต่อคุณเปิ้ล 086 021 2845(มีบริการส่งไปรษณีย์ ทั่วราชอาณาจักร ครับ) และสามารถหาซื้อได้ที่สตูดิโอโยคะชั้นนำ ทั่วประเทศ ดังต่อไปนี้

กทม.
- สถาบันฟิต (เพลินจิต) โทร.02-650-9242
- Yoga Aum Shop (ชั้น6, อาคารQ House.เพลินจิต) โทร.084-928-4888
- Soul Space Yoga & Art Gallaria Studio สีลม, ครูปิ๋ม 081-825-1011
- Absolute Yoga Studio ครูบี(อัมรินทร์ พลาซ่า)
- ณิชาโยคะ (บางใหญ่) โทร.081-838-2053

เชียงใหม่-ลำพูน
- Inhale Exhale Yoga Studio., ครูก้อย โทร.085-864-1016

ขอนแก่น
- ฮาริโอม โยคะสตูดิโอ ขอนแก่น, ครูฝน โทร.087-637-9987




ภูเก็ต
- สตูดิโอโยคะครูหนิง(ทำด้วยรัก...สอนด้วยใจ) ครูหนิง โทร.089-474-4979

หาดใหญ่, จ.สงขลา
- อิสราโยคะ หาดใหญ่, ครูปุ้ม โทร.089-870-1772

กระบี่
- เพลินโยคะ กระบี่, ครูตุ๊ก โทร.081-535-8941




สำหรับสตูดิโอโยคะที่สนใจจะนำหนังสือ
"เรื่องเล่า...จากครูโยคะ" ของครูจิมมี่ ไปช่วยจำหน่าย สามารถติดต่อได้ที่คุณเปิ้ล 086-021-2845






ขอขอบพระคุณทุกๆท่านอย่างมากมายครับ สำหรับทุกๆการติดตามและทุกๆกำลังใจที่ส่งมอบให้มา...

ขอพลังแห่งโยคะ ความรักและศรัทธาจงอยู่กับคุณตลอดไป บุญรักษา พระคุ้มครอง...


นมัสเต,

จิมมี่โยคะ

วันอาทิตย์ที่ 27 มกราคม พ.ศ. 2556

บุคคลระดับตำนาน แห่งวงการโยคะที่มัยซอร์(Jimmy in Mysore 12)



 

บุคคลระดับตำนาน แห่งวงการโยคะที่มัยซอร์(Jimmy in Mysore 12)

บุคคลท่านนี้ ที่ผมกำลังจะกล่าวถึง เป็นบุคคลที่มีความสำคัญมากๆที่ KPJAYI., ผู้ฝึกโยคะที่KPJAYI.ทุกๆคนต่างก็รู้จักเขากันเป็นอย่างดี และเป็นที่รู้จักของผู้ฝึกAshtanga Vinyasa Yoga อย่างกว้างขวางทั่วโลก พอจะเดากันได้ไหมเอ่ยครับ? ว่าบุคคลสำคัญท่านนี้เป็นใคร?...




บางท่านอาจจะนึกถึง คุรุชี/กูรูจี ท่านศรี เค ปัถพี โชอิส, บางท่านอาจจะนึกถึง ท่านครูอัมม่า, บางท่านอาจจะนึกถึง ครูแม่ สารัถสวัตรี, บางท่านอาจจะนึกถึงครูชารัถ....รายชื่อที่กล่าวมานี้ทั้งหมดถือเป็นปรมาจารย์ระดับตำนานทุกท่าน แต่ก็ไม่ใช่บุคคลที่ผมกำลังจะกล่าวถึงท่านนี้นะครับ...



ผมใบ้ให้นิดหนึ่งครับ บุคคลท่านนี้เพศชาย อายุยังไม่มากเท่าไหร่นัก ที่สำคัญไม่ใช่ชาวอินเดียด้วยน่ะครับ  พอจะเดาได้ไหมเอ่ยครับ? ว่าเป็นใคร...

ข้อมูลเพิ่มเติมที่สำคัญมากๆเลยก็คือ ไม่ได้เป็นครูสอนโยคะด้วยน่ะครับ...แล้วก็แทบจะไม่เคยฝึกโยคะเลยล่ะครับ... น่าสนใจๆ  ใครกันเอ่ยหว่า?...



ถ้าเป็นท่านเป็นผู้ที่เคยมาฝึกโยคะที่ KPJAYI. คงจะเดาออกแล้วล่ะครับว่าบุคคลท่านที่ผมกำลังกล่าวถึงนี้คือใคร และเป็นบุคคลระดับตำนานที่เล่าขานต่อๆกันไปของผู้ที่เคยมาฝึกโยคะที่เมืองมัยซอร์นี้ได้อย่างไร แต่ถ้าท่านไม่เคยมาฝึกโยคะที่นี่เลยก็อาจจะยิ่ง งง หนักกันไปใหญ่เลยล่ะครับ



บุคคลท่านนี้ก็คือ “ปราก๊าช กิริ” (Prakash Giri)  จากการที่ผมได้คุยกับปราก๊าชเป็นประจำ ก็ได้ข้อมูลคร่าวๆมาว่า เขาเป็นชาวเนปาล ซึ่งมาทำงานที่KPJAYI.จากการแนะนำของเพื่อน เขาทำงานที่นี่ได้ประมาณ 7ปีแล้วล่ะครับ เขามีอายุเท่ากันกับผมเลยล่ะครับ มีภรรยาและลูกๆอยู่ที่ประเทศเนปาล, สามารถพูดภาษาท้องถิ่นอินเดีย(ฮินดี้)ได้, และพูดภาษาอังกฤษได้

ถ้าถามผมว่าเขามีความสำคัญยังไง  ในความคิดของผมบอกได้เลยครับ ว่าเขาเป็น General Manager (GM.)ระดับผู้บริหาร ของที่KPJAYI. แน่นอนครับ ดังนั้นใครๆก็จะต้องรู้จักเขา(อันนี้คือตำแหน่งของปราก๊าช ในความคิดของผมคนเดียวนะครับ)  สถานที่ทำงานประจำของปราก๊าช ก็คือ หน้าประตูใหญ่ ทางเข้าศาลาฝึกของ KPJAYI.  




งานหลักๆ ของปราก๊าช ก็คือดูแลความสงบเรียบร้อยต่างๆของศาลาฝึก, เป็นผู้ตอบข้อสงสัยระดับขั้นพื้นฐานของผู้ที่มาติดต่อธุระ รวมถึงผู้ฝึกโยคะที่KPJAYI. คอยขับรถมอร์เตอร์ไซด์รับส่ง คุณครูแม่สารัถสวัตรี และลูกๆของครูชารัถ, คอยเปิด-ปิด ประตูศาลาฝึกตามเวลาที่ได้กำหนดไว้(เวลาเปิดคือตีสี่-เวลาปิดน่าจะประมาณหกโมงเย็นครับ) ขับมอร์เตอร์ไซด์รับ-ส่งเอกสารต่างๆของศาลาฝึก, พานักเรียนใหม่ไปดูสถานที่ฝึก(ศาลาฝึกแห่งที่ 2 ที่ครูสารัถสวัตรีใช้ทำการสอน), เป็นผู้ควบคุมการเข้า-ออก ของนักเรียนที่มาฝึกโยคะที่นี่ ตามเวลาทำการและตามตารางกิจกรรมต่างๆของศาลาฝึก รวมจนถึงเป็นพี่เลี้ยงและเป็นเพื่อนเล่นให้กับลูกๆของครูชารัถอีกด้วย




ที่สำคัญไม่ว่าใครก็ตามที่จะมาลงทะเบียนฝึกโยคะที่นี่ พูดง่ายๆเลยว่าเกือบจะทุกคนล่ะครับ ก็จะต้องผ่านการสัมภาษณ์จากปราก๊าช เป็นขั้นตอนแรกก่อนน่ะครับ ถ้ามาลงทะเบียนไม่ถูกวัน เช่นวันเสาร์ซึ่งเป็นวันหยุดของศาลาฝึก หรือวันข้างขึ้น/ข้างแรม (ที่หลายๆท่านอาจจะไม่ค่อยทราบ แต่ผู้ฝึกโยคะที่นี่ทุกคนจะต้องทราบ) ปราก๊าซก็จะเชิญให้กลับไปก่อน ไม่อนุญาตให้เข้าไปในศาลาเป็นอันขาด และให้มาในวันและเวลาทำการของศาลาฝึกที่กำหนดไว้เท่านั้น  แต่ถ้ามาตรงตามเวลาการรับลงทะเบียนของศาลาฝึก ลักษณะและบทสัมภาษณ์ของปราก๊าช ก็คือ จะมองหน้าผู้ที่ประสงค์จะลงทะเบียนแบบมากกว่าปกติเล็กน้อย และถามว่าจะลงทะเบียนเรียนกับใคร ครูชารัถ หรือครูสารัถสวัตรี? แค่นี้ล่ะครับ แล้วก็จะให้ผ่านเข้าไปทำการรอคิวลงทะเบียนได้



ผมลองสังเกตดูก็พอจะรู้ได้เลยว่า การที่ปราก๊าชมองหน้าผู้ที่จะมาลงทะเบียนแบบนั้นและถามแบบนั้น เป็นวิธีการจดจำอัตลักษณ์ ของผู้ที่จะมาลงทะเบียนฝึกที่นี่ ดังนั้นปราก๊าชจึงสามารถจดจำนักเรียนที่มาฝึกที่นี่ได้อย่างค่อนข้างแม่นยำ และสามารถจดจำชื่อของนักเรียนหลายต่อหลายคนได้อีกด้วยล่ะครับ ถ้าใครที่ไม่คุ้นหน้าเข้ามาก็จะถูกสกัดกั้นไว้ก่อนเสมอทันที



คราวนี้ทุกๆท่านก็ได้ทราบแล้วนะครับว่าทำไม “ปราก๊าช” ถึงเป็นบุคคลที่มีความสำคัญมากๆที่ KPJAYI., ผู้ฝึกโยคะที่KPJAYI.ทุกๆคนต่างก็รู้จักเขากันเป็นอย่างดี และเป็นที่รู้จักของผู้ฝึกAshtanga Vinyasa Yoga อย่างกว้างขวางทั่วโลก ฮ่าๆๆ


                      (ภาพการ์ตูนล้อเลียนปราก๊าช ซึ่งครูบุญชูเป็นผู้วาด)

ก็ถือได้ว่าปราก๊าชเป็นคู่หูของผมอีกคนหนึ่งที่มัยซอร์นี่เลยล่ะครับ ช่วงที่ผมมาใหม่ๆ ผมก็ไม่ค่อยรู้จักใคร พอมีเวลาว่างมากๆ พอผมรู้สึกเหงาๆ ไม่มีอะไรทำ บางทีผมก็จะเดินมาซื้อขนมและน้ำดื่มที่ร้านค้าใกล้ๆศาลาฝึก เนื่องจากที่พักของผมไม่ได้ห่างจากศาลาฝึกสักเท่าไหร่ แล้วก็จะเดินผ่านมาดูที่ด้านหน้าศาลาฝึก ผมก็มักจะได้เจอและพูดคุยกับปราก๊าชเสมอๆ ปราก๊าชมีความรู้สึกดีๆกับนักเรียนไทยหลายๆคนที่มาฝึโยคะที่นี่ และผู้ที่ปราก๊าชพูดถึงบ่อยที่สุดก็คือ “ครูบุญชู” เนื่องจากครูบุญชูมาฝึกที่นี่บ่อย แถมยังเป็นผู้ออกแบบลวดลายการ์ตูนบนเสื้อยืดและผลิตภัณฑ์ที่วางจำหน่ายในศาลาฝึกKPJAYI. ที่สำคัญคือเมื่อไหร่ก็ตามที่Smart Phone ของปราก๊าช มีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของแอพพลิเคชั่นบางอันที่ไม่ค่อยสมบูรณ์ ครูบุญชูก็มักจะเป็นผู้ที่คอยช่วยแก้ไขให้เสมอๆ


                                (ปราก๊าช และโทรศัพท์มือถือ Smart Phoneของเขา)


ว่าแล้วปราก๊าช ก็ส่งโทรศัพท์มือถือ Smart Phone ของเขามาให้ผมดู แล้วบอกผมว่า “นี่ไงโทรศัพท์ของผม มันมีปัญหาอีกแล้ว...ช่วยดูให้หน่อยดิ่” ผมคิดในใจว่า ดูน่ะ ดูได้ไม่ยากหรอก..แต่จะแก้ไขให้ได้หรือเปล่าก็ไม่รู้นะ สรุปผมแก้ไขอะไรให้เขาไม่ได้อ่ะครับ ปราก๊าชมองหน้าผมแล้วพูดว่า “บุญชู ยังเคยแก้ไขให้เราได้เลย” แหมๆๆ ปราก๊าช คนไทยทุกคนไม่ได้แก้ไขโทรศัพท์ให้นายได้หมดหรอกนะเพื่อน อีกอย่างคือครูบุญชู จบวิศวะฯ, ครูจิมมี่ จบครูพละ, ทุกสิ่งทุกอย่างเปรียบเทียบอะไรกันไม่ได้เลยจริงๆ ห่างชั้นกันเยอะขอบอก ทั้งรูปร่าง, หน้าตา, ฐานะทางบ้าน, การศึกษา, ทักษะภาษา, ความสามารถ, ชาติตระกูล...ครูบุญชูกินขาดหมดทุกอย่างละครับ... ดังนั้นนายสิ้นหวังแล้วล่ะเพื่อน ปราก๊าช ฮ่าๆๆๆ

 



จนถึงทุกวันนี้ เวลาที่ไม่มีอะไรทำผมก็จะยังคง เดินมานั่งพูดคุยกับปราก๊าช ที่ด้านหน้าศาลาฝึกเสมอๆ ทุกครั้งที่มาคุยก็มักจะได้ข้อมูลอะไรดีๆเสมอๆล่ะครับ ซึ่งเป็นข้อมูลทั่วๆไปที่ควรทราบเกี่ยวกับศาลาฝึก อาจจะเป็นเพราะว่า เราทั้งคู่วัยเดียวกันเลยคุยกันค่อนข้างรู้เรื่องถูกคอ อาจจะเป็นเพราะว่าห่างไกลบ้านและครอบครัวด้วยกันทั้งคู่ด้วย  พอจะถึงวันหยุดของศาลาฝึก วันเสาร์ หรือวันข้างขึ้น/ข้างแรม ทีไร ปราก๊าช มักแนะนำให้ผมไปเที่ยวตามสถานที่สำคัญต่างๆที่มัยซอร์ เสมอๆ และบอกว่า “ต้องหาอะไรทำน๊ะวันหยุดน่ะจิมมี่ ไม่งั้นจะยิ่งคิดถึงบ้าน” ซึ่งมันเป็นคำพูดที่สะท้อนความรู้สึกได้อย่างชัดเจนมากๆเลยทีเดียวครับว่า ปราก๊าชก็มีความรู้สึกคิดถึงบ้านและครอบครัวไม่น้อยเลยเช่นกันครับ  แต่อีกไม่นานปราก๊าชก็จะได้กลับบ้าน ทุกครั้งที่เป็นช่วงที่ศาลาฝึกหมดซีซั่นและปิดยาว นั่นแหล่ะจะเป็นชวงเวลาทองของปราก๊าชที่จะได้กลับประเทศเนปาลเพื่อไปอยู่กับครอบครัว...

ปราก๊าช สำหรับผมแล้ว เขาเป็นเหมือนสัญลักษณ์ ของความจงรักภักดีต่อหน้าที่ และการทำงานที่ได้รับมอบหมายอย่างเต็มที่ เต็มกำลังความสามารถ อย่างแท้จริง จนเป็นที่ยอมรับของทุกๆคนที่นี่ และถ้าคุณได้มีโอกาสมาฝึกโยคะที่KPJAYI.เมืองมัยซอร์ แห่งนี้ วันใดก็ตามในช่วงเย็นๆ ถ้าคุณรู้สึกเหงา คิดถึงบ้าน ไม่มีอะไรทำ ลองเดินมาที่หน้าศาลาฝึก คุยอาจจะได้เพื่อนคุยคลายเหงา และมิตรภาพอันดีงาม อย่างที่ผมได้พบเจอมาแล้วที่นี่...



และนี่คือเรื่องราวของปราก๊าช บุคคลระดับตำนาน ของวงการAshtanga Vinyasa Yoga คนที่นักเรียนKPJAYI.ทุกคนจะต้องจดจำและกล่าวถึงไปอีกนานแสนนาน ปราก๊าช กิริ (Prakash Giri)



ขอมิตรภาพอันดีงาม พลังแห่งโยคะ ความรักและศรัทธาจงอยู่กับทุกๆคนตลอดไป บุญรักษา พระคุ้มครอง



นมัสเต,



จิมมี่โยคะ


วันเสาร์ที่ 26 มกราคม พ.ศ. 2556

Danny Paradise Yoga Workshop in Bangkok, Thailand(English)



Fitness Innovations Thailand (FIT)
                 Pround to Present
Danny Paradise Yoga Workshop in Bangkok, Thailand.(English)

Only One Session with The World class Yoga Workshop by Worldwide famous Yoga Teacher. 
On Saturday 2 March 2013 
( 2:00pm. - 5:30pm.) 
@ Q House. Ploenchit, 5th floor, (BTS. Station  Ploenchit)


Fullfill Your Life with Pranayama & Asana by Danny Paradise
The sessions include discussions, Pranayama and Asana. EACH Asana class will also include derivative poses and modifications to show how to keep expanding the practices of Ashtanga Yoga to make them a Joyous, Sacred, Lifetime, Healing, Unlimited Exploration.
  "Yoga arose out of man's perception of nature and is a journey back to Nature."
  As an ancient Shamanic practice, Yoga is about creating personal empowerment, personal authority and total freedom with an understanding that Nature is our Spiritual Teacher and Guide...
THE CLASSES ARE SUITABLE FOR ALL AGES AND LEVELS OF EXPERIENCE from beginning students to advanced practitioners, teacher trainees and teachers of ALL forms of YOGA.
The classes are considered to be Teacher Training sessions as well.


 
DANNY'S BIO:

   Danny Paradise has been practising Ashtanga Yoga since 1976 and teaching worldwide since 1979. He initially studied with the first Western teachers of Ashtanga, David Williams and Nancy Gilgoff. Danny learned the beginning and advanced sequences from them over five years and has studied with Sri Patabbhi Jois in 1978 and 1980. Danny has also studied and practised with Yoga teachers and Spiritual guides in many other lineages and traditions as well as teachers of Kung fu, Tai Chi and Karate.
   SINCE 1979 Danny has introduced all levels of the practices of Ashtanga Yoga to students and teachers worldwide. He has also introduced the Ashtanga practices to world renowned artists, musicians, dancers, Buddhist Lamas, actors and sports champions. He incorporates several indigenous spiritual traditions into the practice and philosophy of Yoga, relating Yoga to all Shamanic nature-based  cultures.  

    Danny draws from the teachings of Krishnamurti, Buddha, ancient Egypt as well as many Indigenous Cultures: Hawaiian, Mayan, Native  Americans...
Danny passes on ancient traditions in a non-dogmatic, contemporary, compassionate, humorous way. His purpose is to help people  develop a Sacred, safe, meditative, healing, joyful, expanding, pain free, personal self-practice. He teaches all the Ashtanga Sequences with emphasis on an expanding evolving practice. He shows derivative poses, modifications and variations within the structure of all the sequences of  Ashtanga Yoga.  


Register now and untill Friday 22 Febuary 2013 with early bird price. Only 950 THB./Person.

If Register After Friday 22 Febuary 2013. Regular Price is 1,200 THB./Person.

For More Information. 
Please Contact Us.
Call: +66 2 650 8282 
or +66 2 650 9242 


Hope to see you all soon. In this workshop.

Namaste,

Jimmy Yoga

ป้ายกำกับ

Loading...